Não basta calar: é preciso não pensar.
Se você pensa o mal e o diz entre dentes, ou o recalca para o fundo de sua consciência, quando você menos o esperar ele virá à tona em explosões de agressividade.
Não critique as pessoas do seu convívio, nem em pensamento. Pelo contrário, pense sempre no que elas têm de bom e positivo.
Elogie-as mentalmente.
Agradeça-lhes por benefícios recebidos. Relembre os bons momentos que viveram juntos, e anteveja os que ainda poderão viver.Crie formas-pensamento positivas, e positivos pensamentos-emoção: sinta-os amorosamente, pleno de compreensão, de tolerância, de perdão.
Esses pensamentos, emoções e sentimentos sairão de sua alma na forma de silenciosa oração, de vibrações carinhosas que iluminarão o ambiente em que você vive, dele afastando qualquer influência
negativa.
Nenhum comentário:
Postar um comentário