Emoções

Emoções, emoções, emoções...

Como lidar com elas?

Que as emoções estão ligadas aos tipos de pensamento, não há dúvida. A
questão é como lidar com elas. É saber se devemos alimentá-las ou não,
se devemos deixar que cresçam ou contê-las.

Vigie as emoções.

Se você vigiar para nunca deixar-se dominar por uma emoção negativa,
essa vigilância trará bons frutos. E quando o nervosismo ou a
impaciência quiser tomar conta de você, o alarme soará e saberá se
conter.

Valorize as emoções positivas.

Assim, como as rosas são sorrisos da natureza, as emoções positivas
são alegrias da vida.